愛波塗鴨格

  乳癌防治宣導快閃活動~「送給母親一份愛的禮物」心情小站(二)

黃鑫欗(陽明互勵)

當我看到錄影的花絮，此時的心是感動的，願姊妹們的凝聚力可以帶動下一次活動的燃點。大家辛苦了！願5/8可以把我們的愛在台北車站散播給每一個人。

陳積善

感謝乳協舉辦這次快閃活動，讓我有機會參與，真是太開心了😃。我的不完美在大家一起共舞下就顯得不重要了，團體中只要有一點點雜音就會不和諧，而在0508快閃群中不論是雪萍老師、工作人員、導演，還有臨時要補位的淑芳理事長，都是無私的呈現出最好的團體表現。我就喜歡大家的純真可愛，當沈浸在共舞的音樂律動中有多自在啊！可惜沒看到小魚兒一起共舞。

回到家，老公問我說：開心嗎？

我回：當然開心喔！真是難得的機會。哈哈大笑～已經不知道是誰說要留下來給子孫看吔！

感恩 謝謝🙏所有參與人員

李秀文(康泰開懷)

乳協舉辦這次乳癌篩檢傳愛快閃公益活動，辛苦雪萍老師、忙碌工作人員、導演，最優質淑芳理事長把我們熱忱傳愛的心，串連在一起，三部舞曲在臺北車站盡情歡樂人群揮舞中，我們快樂把愛傳播出去了，相信有更多更多人知道乳房篩檢的重要性。這段時間的團練認識好多好朋友，大家合作共同學習，如同一家人合樂融洽，真開心，🈵️🈵️收穫，豐碩美好的回憶！感恩 謝謝！❤️❤️❤️秀文愛你們喔！

田官樺(康泰開懷)

謝謝淑芳理事長！

音樂、舞蹈本就是對身心具有非常好的療癒效果！

尤其看到非專業但是用專業心情來編舞指導我們的老師和工作人員認真負責的態度讓我非常！非常的感動！

給你們10個百個萬個大拇哥（讚！讚！讚！）

四次密集訓練課程，在這溫馨的五月出現在台北車站大廳演出，當日聽到旁白三次提醒媽媽們要接受乳攝檢查時，在場的觀眾替我們拍手叫好！

這次完美的演出相信大家都非常的開心！至少對於我來說是一個非常難得的經驗！

謝謝一起參與的姊妹，我們完成了一項非常有意義的活動！

  乳癌防治宣導快閃活動~「送給母親一份愛的禮物」心情小站(一)

曾月裡(萬芳綺麗人生)

快閃心情~突破親子之間的互動，持有自閉中度的芝羽對舞蹈一向拒千里之外，經由姐妹鼓舞，可隨著旋律起舞，雖動作跟不上，但在沒有下雨的夜晚，自己跑到公園練習，或許這又是另類成長~

陳麗雲(重建協會)

每次參與TBCA籌辦的活動，內心總是充滿感動與感激：

淑芳理事長帶頭從場地租借、佈置，尤其我看到TBCA所有工作人員全部動員，在現場為大家服務，覺得感激；來自各個病友團體的姐妹們一起學習，不管是否同手同腳？不管是不是落了拍子？在有限的時間裡一起學習，尤其是親子或夫妻檔的互動，讓人覺得溫暖與感動。

謝謝TBCA淑芳理事長&辛苦的工作人員；謝謝一起學習的各位；謝謝辛苦編舞的雪萍，謝謝辛導，五月，因為有你們，更加美好。

范台珍(北榮同心緣)

協會主辦溫馨五月的快閃，是一項創舉，大家四星期的集訓，總彩排的 全員到齊，活潑的景文同學的帶動，都是一種感動，貼心的小魚兒幫同學們準備的髮帶，更是一個凝聚力表現，同心緣唱出愛的禮物，我也邊唱邊跳，完全融入，那種感覺真好，謝謝辛導的掌鏡，謝謝雪萍的編舞及教跳，讓我們使命必達，今天的快閃希望能提高婦女同胞的篩檢率，關心自己的健康，是我們最樂見的事喔！

廖淑珍(北醫百合)

低調的美麗

快閃0508活動，來自各病友團體的姐妹，憑藉著使命必達的信念，每個人都是別人的小老師，練習中遇到受挫折的姐妹及表哥及妹妹都會盡力安撫及用更捷徑的方式讓對方了解不懂的舞步，對於需要配合的服裝及髮飾更是發揮創意及返家找軍師協助支援。

美麗的淑芳姐親切貼心的在每場練習前叮嚀及準備水果、點心給姐妹們享用，雪萍老師辛苦編舞及認真的教學，特別是這些學生大多數是第一次接觸舞蹈這項才藝，所以更是場艱辛的任務。

這場美麗的宴會派對，各團體姐妹沒有自己的聲音，遵守導演及老師的要求，不會爭表現去要求拍照站位或攝影鏡頭，老師也成就大家低調的讓大家發光發熱，只有生病過的姐妹才有的領悟，成功不必在我，只求活動圓滿落幕~

  我很幸福

	我很幸福
	我是菱菱依。 因為乳癌讓我見證愛情與親情的美麗。 那時剛好與現任丈夫認識，滿心期待小生命的到來。在懷孕五個月時，感覺脹奶但是左側卻感覺不太對，馬上去產檢醫院掛號，被告知要去大醫院做詳細檢查。 來到大醫院時，醫生便要我切片，便告訴我有點硬。回家路上，老公便一直說怎沒早點發現，都兩公分了霹拉啪啦說一堆，說我都不關心自己都不擔心是否是乳癌。   一禮拜後看報告，一開始我還傻傻的不曉得惡性腫瘤就是癌症，老公一直說開刀完就沒事。在診間我只知道我跟醫生說:開刀?小孩怎麼辦，那我不麻醉了。我想此時醫生覺得我瘋了吧。後來拜訪最後一次外面婦產科醫生叫我安心去手術，後續等開完刀看小孩狀況再決定他的存否。老公只說小孩沒了沒關係，人平安就好，一切聽醫生的話。 在手術的前一天，我跟老公會同麻醉科，麻醉醫生再次的解說小孩會胎死腹中的機率，我又哭了，之後又掛了大醫院內的婦產科，那裏有位護士私下跑來給我面紙，跟我說不要擔心麻醉問題叫我加油，很感謝她。 手術前晚上，一位將近40歲的男人頓時也無助了起來，我知道要開刀前他還偷偷的哭了，但是卻不能在我面前哭，因為他倒了就沒有依靠了，好不容易有孩子了卻遇到這突如其來的噩耗。 依然記得開刀那天我被問資料時候的情形，我一直哭一直哭，哭倒進手術室，直到恢復清醒我趕緊拍拍肚子感到胎動才放下心，那時很多朋友都在等我開刀完的訊息，好險母子均安。 之後因為胎兒關係我的乳外醫生不給化療，叫我找血液腫瘤科的醫生放療，那位醫生說他怕影響胎兒所以不做放療，並問我給你兩個選擇，第一在開刀全切(因為第一次局切)第二等到孩子生產。我選擇第二條路，因為我不想再冒一次麻醉風險。 開完刀，乳外科便告訴我等孩子生完再找他們。於是我便開始在專注於產檢，婦產科醫生只說我們預計32周提早生產，所以這三個月好難熬，我只能哭邊哭邊吃飯，因為不吃孩子提早生產會太小，拼命地吃卻不知道食物的味道在哪裡，擔心太晚化療會惡化，因為懷孕很多檢查不能做，擔心自己是不是轉移，每天以淚洗面。看到別的產婦開開心心產檢幸福的感覺我好羨慕。 終於到了生產那天，孩子被緊急送了加護病房，我一個人在病房看到其他產婦抱著孩子的喜悅，我卻空空的，脹奶了只能擠出來，還要趕在會客時間去看孩子，此時也遇到了好護士願意讓我多點時間看孩子，看著孩子我又哭了，好小隻，插著管子，心裡好難受。 之後做完月子便緊接著化療，我去理了光頭，我的母親默默的把頭髮理光給我行動上的支持，這段日子很辛苦，一句加油不如一個擁抱，後來我慢慢釋懷，接受了自己的光頭，因為人生不在於長短而在於有沒有意義，我找到了我第二段婚姻的真情，找到了我母親的愛，找到了公公婆婆對我的疼愛忍耐我那臭脾氣，及哥哥嫂嫂的陪伴，我很幸福。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之十：病友陳小姐

有家族遺傳憂鬱及躁鬱病史的陳小姐，曾經兩三次自殺不成，後來在一次頓悟之後，下定決心走出黑暗。「而我有這樣的改變，都要感謝我的醫師。」

確診罹癌就已經是末期，23顆淋巴皆感染，當時的她被宣判只有半年的生命。而當時候家人工作繁忙，少了一個能夠宣洩與分享心情的出口，睡眠品質不佳，到最後須要靠安眠藥才能入睡，長達半年的時間需要到精神科報到。

適逢自己生日，又伴隨著孫子的出生，她認為是一個改變自己的機會，她發現不能再這樣下去，應該更積極正向的面對，不過，她開始藉著買東西來獲得快樂。越買越多的情形之下，精神科醫師特別提醒，該克制自己，找到屬於自己真正的快樂。

聽著醫師的話，她找到屬於自己真正的快樂，每天工作半天，下午找朋友吃吃下午茶，聊聊天，用輕鬆的態度看待生命中的大小事。

有今天的陳小姐，要歸功於她的醫師，不斷得鼓勵她。「相信自己能做到就真的能達成！」這句話也是陳小姐想跟病友們分享的，唯有百分百相信自己的無限可能，才能創造更多可能。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之九：病友張小姐

民國100年12月，張小姐做完治療之後，便買了一棟毛胚屋。當時因為屋裡任何裝飾品也沒有，又正是需要轉移注意力的時候，索性報名室內裝潢設計課程。她跟著老師從畫出設計圖開始，一步步將家的模型雕刻出來。過程中，一心一意專注在設計作品上，沒有其他雜念、胡思亂想及負面思想，就這樣，她原先空蕩蕩的房子因此更有「家」的味道，那些難耐的日子也這麼熬了過來。

她感謝自己有這麼一項特殊興趣，除了成為情緒出口，也是作為之後與姊妹、朋友分享的好例子。

「自己的人生自己掌握」是張小姐一再強調的。即使很多未知數將如何發展我們不得而知，但明白，把握當下，去做自己覺得是對的事情就好了。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之八：病友林小姐

民國一百年，先生摸到我胸部有一顆硬塊，促使我到醫院做檢查，才發現我幸運的成為一位乳癌患者。為什麼用很幸運來形容自己，因為那是我長久陪伴在我身旁的先生不斷用樂觀開朗的個性來感染我，要我轉念用正向、幽默的角度來思考，支撐我走過那段艱難歲月。

猶記得長達半天的開刀時間，我先生在手術室外來回踱步，等著我平安開刀歸來。不過，先前再樂觀，在等待手術完成的當下還是難掩焦慮緊張。就在想去外頭透透氣，抽根菸的念頭浮現時，心裡頭有個聲音跟他說：「抽菸30年了，有害無益，又為何要持續下去呢?」忽然之間頓悟的他，從此下定決心，即使戒菸過程有發胖的情形也在所不惜，鐵了這條心。

治療期間如果先生時間允許，都會親自到醫院陪伴，貼心照料。在別人不理解而誤會我時，更是第一時間跳出來為我捍衛名聲，安撫邊治療還得邊解釋，煩躁至極的我。雖然搞笑地拿出平常人在此時不會想翻閱的，需要花心思理解的財經雜誌，想轉移我的注意力，但當時的我卻意外因為他的「幽默感」，故意逗我玩而破涕為笑，重獲笑容。

我們很感謝彼此的存在。在我接受乳癌的磨難，他努力與菸癮說「不」的時候相互扶持，成為彼此依靠，走過屬於我們最難熬的日子。咱一起重新認識生命的美好，健康的重要。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之七：病友高小姐

二期A的高小姐，經歷過化療及標靶治療，藉著練習瑜珈及信仰寄託外，她因為參加協會的工作坊，讓她走過了乳癌帶給她生理、心理的痛苦，如今，重回自信的自己。

「我好久以前就在TBCA上工作坊課程了！而且上過的工作坊動靜皆有唷！」。高小姐很自信地說道。從蔬食烹調、手工藝、心靈彩繪到芳香照護，可說是包山包海。

「課程中最療癒的是病友老師的帶領與姊妹彼此分享。因為那會讓我覺得有一群人跟我一樣，不再覺得孤單。而那種並肩作戰的感覺真好！這份感動更是促使我加入志工行列的動力」。施比受更有福，這句話是她在這段參與課程的日子裡深深體會到的。

對她來說，幫助他人得到的喜悅超乎想像，也是難能可貴的。她感謝協會多樣化的工作坊、投入病友服務的志工，還有那個不停為自己打氣的自己，從黑暗中堅持過來的決心，給自己一次又一次的機會，讓自己活的更精采。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之六：病友羅妙香與病友杜麗珠

每個團體都有個重要的推手，但我今天所要感謝的人，除了她是推手外，最重要的是她是姐妹們生命的導師，也是我的良師益友。我謹代表雙峰關懷協會感謝她這21年來，她的堅持、教誨、相伴--永遠的杜麗珠杜老師創會理事長感恩有你。

 杜老師是在85年罹癌，自此便與雙峰俱樂部結下善緣，她帶領姊妹關懷病友、也舉辦郊遊讓姐妹互相扶持、互相取暖。這一路走來，89年成立合唱團藉此鼓勵、療癒病友；92年雙峰關懷協會成立，接下創會理事長的重擔，建立良好規範，並與TBCA接軌，98-100年基於「不甘別人疼」配合369鄉鎮走透透的宣導；104年癌症再次找上門，但她沒有被擊倒，病房裡依舊看得到她的身影，一次次用說故事方式，安慰病友，重建生活秩序；也為姐妹們開啟心靈彩繪班，教姐妹們描繪生命的故事，進而轉念重拾健康；這些年來她帶領姐妹綠色旅遊活動、撰寫一篇篇好文章分享，以激勵病友，她的精神深深感動了我，也是我生命中的貴人，感恩有你。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之五：病友楊梓榆與詹明珠

抗癌這一路走來，說實在的有點心虛，我常說我是受老天爺眷顧的人，101年3/8號，因為長期工作手臂酸痛發炎、淋巴腫。不可思議，淋巴像彈珠跑到我右側乳房，到醫院檢查，醫師告訴我那只是淋巴腫問題不大，可是因為這樣檢查發現在我乳房根部有一顆2.3公分不規則的腫塊，醫師問我介意全切嗎？我說不介意，那只是外觀改變而已，血腫醫師評估後，說我很幸運，全部的腫瘤只有百分之二十是癌細胞，切片中二刀，這次很幸運我不用化療也不用放攝治療，只要吃藥就好，我是不是很幸運呢！

102年12月我先生無預警的走了，因為乳癌我加入了聖馬曙光俱樂部，有很多姐妹給我很多的關懷，邀請我加入關懷義工的行列，這時我要感謝我第一個貴人春葉姐，我認識她時，她身上已經有7種癌細胞，可是在每一場的聚會中笑聲最洪亮一定是她，說話聲音最大也是她，她讓我不再迷惘，她這樣的身體多能做那麼多的事，為什麼我不可以，所以我走出來了。

103年7月，癌細胞又悄悄的找上我，在我疤痕邊長了一個硬塊，淋巴癌來報到，這次幸運打折做了33次的放攝治療，可是老天爺還是眷顧我的，少受了化療的折磨。一路走來我真的要感謝我的女兒，一直照顧著我，可是我想應該感謝的是她的老闆夫妻，讓我女兒可以放心的照顧著我，而老闆娘更是帶著我四處旅行，讓我看見世界的美好，我不知道我因為生病了，還可以過著那麼的快樂幸福。

我身邊一直有好多貴人，扶持著我繼續前進，我的好同學好姐妹明珠，她一直默默在我身邊關心照顧陪我一路走來，這7年多來，不管是苦是笑，她總是伴著我給我力量。

這一路上我總是說我是上天眷顧的人，在關懷這區域我要鼓勵姐妹的只有：好好愛自己，如果連自己都不愛了，怎麼去分享愛，面對自己時要有正確的觀念，正向很重要，遇到了就面對它挑戰它處理它，再不然就與它和平共處。

  《粉紅貴人「讚」出來》邀稿系列之四：病友王春美與病友郭碧芬

2015年做化療時我向TBCA申請陪伴服務，於是認識了碧芬和明珠姊妹。短短的8次陪伴卻翻轉了整個生命，我從歉疚、沮喪、絕望的人生幽谷到如今樂觀、正向過充實的每一天。

     陪伴期間姊妹除了好文分享也教我毛巾操、十全三度空間操、化療期間的飲食照料、生活派的記錄與製作，讓我受益良多。

     長期經濟處理的態度不一，我和先生處於誤會、吵架、冷戰甚至分房睡，誰也不願意先向對方低頭認錯，他的驟然離世讓我非常的不原諒自己，天天以淚洗面終致罹患乳癌。姊妹得知後巧妙地運用「心理劇」的技巧讓我向先生告解，最後在道歉、道愛、道謝、道別中我打開了整個心扉。現在我們已成為樂活三姊妹，並不定期聚會。