姐妹悄悄話

Smile Makers邀請你,一起關注乳癌病友姐妹親密關係

在台灣，我們於2018年起與中華民國乳癌病友協會 合作，從一開始捐贈無香精、無防腐劑的頂級潤滑液開始，到參與講座主講女性性歡愉，教導乳癌病友如何重新探索與擁抱自己的身心, 關注病友的親密關係,目前也正在幫協會募款。

讀者或許感到困惑，為什麼Smile Makers女性按摩棒品牌會與協會合作，合作的確切內容又是什麼？其實這些與乳癌病友姐妹的生活息息相關，但是卻因為害羞、感到難為情，或社會文化的壓力，而鮮少有人願意提起。

從潤滑液捐贈開始，在與協會討論的過程中，我們發現接受抗賀爾蒙治療的病友姐妹，因藥物直接或間接地導致體內荷爾蒙降低，陰道的分泌物會減少，加速細胞凋零，造成萎縮而有乾澀現象，必須忍受陰道乾澀的副作用, 不適的程度，可能連穿著內褲都會感受到摩擦的不適、搔癢與疼痛，需要塗抹潤滑液、凝膠等來舒緩，然而，市售大部分的潤滑液有香精、防腐劑或酒精，對女性極為敏感的私密處來說，抹上可能會有刺痛感也有健康的疑慮。Smile Makers的潤滑液不含香精、防腐劑，添加 保養品等級的DPG(Dipotassium Glycyrrhizate)，能抗發炎抗癢舒緩摩擦不適感，減緩陰道/私密處乾澀的不適。

在講座層面，協會早已觀察到，在罹患乳癌身心煎熬的過程中，親密關係是一大課題，有些女性在經過治療後強烈的需要發展親密關係，但有些女性則會將伴侶越推越遠。曾經聽到一位病友姐妹，在得知自己罹患乳癌後，告訴自己的丈夫應與自己離婚，強烈把伴侶推開，因為覺得自己不該耽誤另一半，也擔心自己無法再度展現女性的魅力，術後更是需要花時間重新探索、適應自己的身體。

然而，女性的魅力，不是只能透過性徵展現，女性的魅力能透過瞭解自己的身體，擁抱自己的身心而建立起。猶如青春期在摸索與認識自己的身體，病友因為癌症的辛苦歷程與治療，即使康復了，心靈可能會有極度不安全感，而身體也因為治療而有所改變，不曉得怎麼愛自己，如果有另一伴的病友，另一伴也需要重新適應。我們鼓勵病友們正視自己的需求，與另一伴、與自己的身體開啟親密溝通。

在捐贈的部分，現在只要購買任何一項Smile Makers品項，無論金額大小，我們將會回捐20NT.給協會，我們也在此邀請您一起支持，希望協會能擁有更多資源，幫助病友姊妹。

【中華民國乳癌病友協會 劃撥捐款帳號:19685851】

中華民國乳癌病友協會(TBCA)簡介：
一群平凡的女人，走過同樣的生病過程，胸口烙著相同的印記。因為不捨別人也經歷和自己一樣的痛，在療程結束後，選擇留在自己受診的醫院當志工，關懷遭受相同病痛的病友。
TBCA 的成立， 「少奶奶」從只知相擁哭笑，到能系統性地談支持服務的推廣、知識性地談病理及醫病溝通，甚至談到了國際。在一個國際場合，衛生福利部官員以「台灣資產」來稱許這群一路走來的「少奶奶」。TBCA ，目前有 45 個病友團體加入、約 15,000 位會員受惠於TBCA所推動的病友支持服務。

品牌介紹：
Smile Makers 是女性性生活健康品牌，我們的使命，是普及女性性歡愉，鼓勵社會健康看待性。Smile Makers 相信「美麗，從微笑開始」，因此我們讓性健康「恢復」成生命自然與健康的一部分。品牌已於23個國家上市，在4000多家實體店面展售，包括藥妝、美妝、百貨公司，堅持不進成人用品店。在台灣，你可以在寶雅商店找到我們。

資料參考:
https://www.businesstoday.com.tw/…/201404210014/乳癌患者陰道易乾澀%E…

性與健康：性愛能防癌

近期我們談過自我探索與發現癌症之間的連結，女性最好發的癌症就是乳癌，而良好的性生活是很棒的療法，也能預防討人厭的疾病！

無論是透過自我探索或與伴侶進行性愛，許多研究都顯示，活躍的性生活能降低罹患乳癌的風險。

性高潮比維他命C更有效

催產素與脫氫表雄酮兩種能影響我們心情激素的分泌，所以又有人稱「幸福激素」，由於此兩種激素的緣故，研究顯示每月至少有一次性行為的女性罹患乳癌的風險較低，另外，研究也指出性行為能強化免疫系統。

性、眠、禪

最後呢，無論自我探索或性愛都是舒壓的絕佳途徑，高潮過後還能一夜好眠，感謝荷爾蒙！

性行為同時也是維持身心靈健康的好幫手，保持健康，才能不讓身體變成癌細胞的溫床。

這也是為什麼在罹癌與治療後恢復性生活有助身心復原。

癌後取悅自我，與身體重新連結

自愛，自療

       癌症對身心靈是很大的折磨，無論是手術還是導致更年期提早報到的化療，都會改變我們的身體，也讓人性趣缺缺，妳會覺得身體好像已經不是自己的了，或變成了妳痛苦的根源，但只要妳與身體重新連結，還是能好好地享受性帶來的愉悅！

以下是我們提供的癌後重燃性慾小建議：

跟自己來場約會吧

當我們不得不經歷這樣的苦難時，很難再次覺得自己性感或恢復性生活。我們不希望妳強迫自己一定要恢復以前的狀態，而是希望妳能與伴侶討論下一步該怎麼做前，給自己一點時間，重新找回對自己身體的自信心。
比如說每天花一點時間來按摩、愛撫自己，逐漸找回幸福愉悅感。妳的身體因為疾病帶給妳巨大的痛苦沒錯，但也能為妳帶來快樂的奇蹟。


喚「性」妳的大腦

透過文學、畫作、電影等創意情慾藝術，激發妳的想像力。妳的大腦也需要在身體受創後重新受到一點刺激！

慢慢來，嘗試新鮮感

多試幾次！妳現在的身體跟以前不一樣了，「口味」可能也變了，但得到快感的方式有很多，自我探索就是能夠讓妳深入了解身體並與之產生連結的絕妙辦法！隨著年齡增長，女性所感受到的性歡愉會有很大的不同，性歡愉給妳的感受會受到身體變化、荷爾蒙分泌、情緒轉變、伴侶關係等因素影響，花點時間重新探索妳的身體，好處多多

不要忽視快感

千萬別忽視快感！妳身體所產生的這些劇變會大大影響荷爾蒙的分泌，進而改變陰道潤滑液的分泌。陰道過乾會導致性交時產生不適，甚至是疼痛感。不要害怕使用潤滑液，品質良好的潤滑液能改善不適感，同時也像護膚產品一樣能修補受損肌膚！

經歷病痛可能會給人一種失去自己身體的假象，但身體還是妳的。 無論妳做什麼選擇都不要急，傾聽自己內心的慾望。