近期活動
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2019 [北區] 生命教育工作坊 5/31(五)
2019.05.31
身體想念什麼,才用疼痛來提醒我們?
心理想念什麼,才用情緒來呼喚我們?
原來我們的身心想念著一種感覺,一種陪伴,
那就是對自己的愛!
這一日的工作坊,將結合藝術、芳香大自然植物與身體工作的力量,創造自己獨特陪伴自己的方式。
乳癌防治宣導~ 「送給母親一份愛的禮物」快閃活動 志工招募!!!!
2019.05.08
2004年起,本會開始召集康復的乳癌病友,發展宣導教材與課程;由乳癌病友至社區現身說法、傳遞乳癌防治知識,提升社會大眾對乳癌的認識與防治意識。今年,我們打算來點不一樣的!
巨型氣球禮物盒為快閃活動的主視覺,以送一份禮物給母親為活動主軸,希望將健康送給最親愛的媽媽,藉此也提醒婦女朋友注重健康,定期做乳房篩檢,及早發現、及早治療。
整場活動經過故事性安排,除了邀請病友舞動與串場炒熱活動氣氛,也邀請家屬、朋友加入,為活動帶來高潮迭起的不同饗宴。
活動影片將上傳至網路,透過影音傳播,將「給母親一份禮物」的訊息傳遞給更多民眾,提醒大家對女性朋友的健康多一點關愛。
2019好心情工作坊~[北區] 魅力肚皮舞(4/11-5/30)
2019.04.11
肚皮舞是充滿異國風情的舞蹈,舞蹈動作可運動到全身,搭配中東音樂翩翩起舞,舉手投足之間魅力無限。藉由學習優雅的肚皮舞,不但可以讓病友姊妹增加對自我身形的認同感,進而充滿自信,還可以學習到:增加核心肌群,增加肌肉控制能力、身形雕塑,緊實線條、體態優美,改變彎腰駝背的錯誤姿勢、改變同手同腳的魔咒,學會律動認識中東文化音樂舞蹈藝術之美。
2019好心情工作坊~[南區]手語舞蹈(3/15-5/24)
2019.03.15
“指語飛舞”手語律動舞蹈工作坊是以輕鬆、活潑的方式,帶領手語初學者從歌曲中來學習入門。除了手語之外,也融合了舞蹈元素,讓手語學習更生動、更豐富,讓學員們在體驗手語舞蹈的同時,也認識及拓展自己的身體語言,以及提高對身體的掌控感。
手語能歌、能舞、能唱、能跳,只要姐妹們踏出第一步,就會了解舞蹈只是ㄧ個媒介,透過跳舞能讓自己心情更開闊、身體充滿氧氣,在歡樂中打開心鎖,提高自身的免疫功能和自癒能力,勇敢戰勝疾病。
姐妹們,請跟著指語飛舞一起巧用手、與肢體說話,讓自信飛揚,使自己笑顏逐開,為生命中添加豐富的色彩!
當瑜筋快樂 瑜珈工作坊
2019.01.05
經過乳癌治療後,姐妹常為失眠、骨質疏鬆、肌肉流失與無力等更年症候群所苦,而研究指出瑜珈練習能有效減輕症狀,進而提升生活品質。