近期活動

年 月
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乳癌防治宣導～ 「送給母親一份愛的禮物」快閃活動 志工招募!!!!

2019.05.08

2004年起，本會開始召集康復的乳癌病友，發展宣導教材與課程；由乳癌病友至社區現身說法、傳遞乳癌防治知識，提升社會大眾對乳癌的認識與防治意識。今年，我們打算來點不一樣的！ 巨型氣球禮物盒為快閃活動的主視覺，以送一份禮物給母親為活動主軸，希望將健康送給最親愛的媽媽，藉此也提醒婦女朋友注重健康，定期做乳房篩檢，及早發現、及早治療。 整場活動經過故事性安排，除了邀請病友舞動與串場炒熱活動氣氛，也邀請家屬、朋友加入，為活動帶來高潮迭起的不同饗宴。 活動影片將上傳至網路，透過影音傳播，將「給母親一份禮物」的訊息傳遞給更多民眾，提醒大家對女性朋友的健康多一點關愛。

2019好心情工作坊~[北區] 魅力肚皮舞(4/11-5/30)

2019.04.11

肚皮舞是充滿異國風情的舞蹈，舞蹈動作可運動到全身，搭配中東音樂翩翩起舞，舉手投足之間魅力無限。藉由學習優雅的肚皮舞，不但可以讓病友姊妹增加對自我身形的認同感，進而充滿自信，還可以學習到：增加核心肌群，增加肌肉控制能力、身形雕塑，緊實線條、體態優美，改變彎腰駝背的錯誤姿勢、改變同手同腳的魔咒，學會律動認識中東文化音樂舞蹈藝術之美。

2019好心情工作坊~[南區]手語舞蹈(3/15-5/24)

2019.03.15

“指語飛舞”手語律動舞蹈工作坊是以輕鬆、活潑的方式，帶領手語初學者從歌曲中來學習入門。除了手語之外，也融合了舞蹈元素，讓手語學習更生動、更豐富，讓學員們在體驗手語舞蹈的同時，也認識及拓展自己的身體語言，以及提高對身體的掌控感。 手語能歌、能舞、能唱、能跳，只要姐妹們踏出第一步，就會了解舞蹈只是ㄧ個媒介，透過跳舞能讓自己心情更開闊、身體充滿氧氣，在歡樂中打開心鎖，提高自身的免疫功能和自癒能力，勇敢戰勝疾病。 姐妹們，請跟著指語飛舞一起巧用手、與肢體說話，讓自信飛揚，使自己笑顏逐開，為生命中添加豐富的色彩！

當瑜筋快樂 瑜珈工作坊

2019.01.05

經過乳癌治療後，姐妹常為失眠、骨質疏鬆、肌肉流失與無力等更年症候群所苦，而研究指出瑜珈練習能有效減輕症狀，進而提升生活品質。

智慧病人講座～認識乳癌之旅第三 梯次

2018.11.06

乳癌，多年來一直是威脅台灣女性健康的殺手，根據國健署2015年癌登統計資料，台灣新增12,360名的乳癌患者，是女性癌症發生率的第1位。 您是否對即將到來的治療過程以及可能發生的副作用，感到不安與懼怕？「認識乳癌之旅」將引導妳了解疾病及治療過程，增強解決治療問題的能力，學習調適壓力的方法，讓妳面對疾病不懼怕，能夠勇敢面對副作用，順利完成治療。 連續三年，TBCA針對新病友姐妹提供最貼心的個人化、精緻化的服務，超過600位姐妹受惠；今年在醫病關係課程，加入醫病共享決策（Shared Decision Making, SDM），讓病友姐妹學習與醫生共同討論，逹成最佳可行的治療選項。三週的課程，每周依據不同主題，以”姐姐帶妹妹”的方式，帶領病友姐妹～認識乳癌的旅程與風景。

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