近期活動
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2021好心情工作坊~自然療法養生課程(兩梯次皆額滿!!)
2021.05.06
芳香療法是以「香氣」作為療癒的工具,選擇適合自己的精油,透過按摩、泡澡、薰香等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入體內。
吳宙妦芳療師長年耕耘於芳香療法、情緒諮商紓壓,目前為北醫與新光醫院的安寧療護芳療師。課程中將分享實際在病房裡為病友服務的經驗,提供貼切病友姐妹需求的生活調理方法。
2021好心情工作坊 TBCA拼布班(5/6-6/24)
2021.05.06
拼布,是將一塊塊小碎布修整、配色,拼湊變成和諧而獨特的作品。
因為因人而異的審美觀,每個作品都是最特別的那一個。
沉澱身心,全心投入拼布世界的妳,可以暫離生活裡的煩躁、
可以放慢緊張生活的節奏,享受獨處的快樂,為自己停留。
課堂中除了能學到另類的靜心練習,也能習得生活智慧,
往後能不假他人,自己發揮創意動手創作,為生活增添更多樂趣。
歡迎有興趣的乳癌姐妹們踴躍報名,共享這個療癒空間!
2020乳癌病友體適能促進計畫
2021.05.03
想要告別肥胖,重拾窈窕身材?
想要維持肌肉量,遠離骨質疏鬆與肌少症?
想要規律運動,卻害怕運動傷害,或淋巴水腫?
想要均衡飲食,卻常常無法堅持?
你就是我們要找的人!
2021智慧病人~認識乳癌之旅(4/26)
2021.04.26
「認識乳癌之旅」將這場疾病視為一場旅程,由協會資深優秀的乳癌病友講師,手把手帶領新病友了解各個景點的特色與注意事項,讓姐妹在抗癌路上不害怕,一起攜手前行!
TBCA集結了有經驗的嚮導(資深病友),帶領新姐妹們啟程踏上抗癌之路;她們了解各站點的情況,提前預告前方路段的難易度,即使將要渡過如碎石子路般的崎嶇路段,也會因為有事先的基本認知、裝備與行前訓練,而能相互扶持安然度過。
2021好心情工作坊~TBCA好食堂(4/8-4/29)
2021.04.08
民以食為天,無論罹病前後,生活有多大的變動,每天都要吃飯是不變的道理。罹病後該吃些什麼?有什麼樣的飲食禁忌?如何烹調才能兼顧美味與健康?TBCA好心情工作坊2021年推出全新課程「TBCA好食堂」,由TBCA現任副理事長黃淑芳帶領,分享其20年食療抗癌經驗,教導姊妹們如何吃得安心又美味。
課程內容包含台灣當季蔬果介紹、食材營養素分析、食材處理與理菜的小訣竅等等,提供姐妹們一個互相分享交流的機會。除了課程講解,好食堂更包含實作課程,姐妹們每堂課都會一起嘗試不同的料理,共享美好的中餐時光。您是廚藝高手嗎?有做菜的小訣竅想和其他人分享嗎?快點來報名TBCA好食堂!