近期活動

2023好心情工作坊~拼布班工作坊(6/14~7/19)

2023.06.14

拼布是種普遍且平民化的手工技藝，縫接技巧拼湊幾片碎布，就可以拼接出一幅絢爛的圖案，甚至能夠創作出極具個性化的隨身小物。充滿獨特性是拼布藝術的特質，即使運用同樣的素材，但每件完成的拼布作品都將是獨一無二的，這正是拼布引人入勝的地方。 製作的過程中，慢慢的沉澱身心，全心投入拼布的世界裡，暫離生活裡的煩躁、放慢緊張的生活節奏，享受獨處的快樂，為自己停留。 對拼布感興趣的姐妹趕快來報名！一起來沉浸在拼布的世界裡吧！

乳癌病友困境專家座談會【6/6】

2023.06.06

2023 幸福心動力～講座【6/3台北場】

2023.06.03

比照監控生理健康BMI自主管理，也以心理健康BMI友-情-義三種幸福感：Be-friend友善人際親密感、Mindfulness正念情緒穩定感、Identity認同自我價值意義感，由李玉嬋心理諮商師及專業講師群帶領姐妹們一起練習提升心理健康自我管理能力，以掌握好人際、好心情、遇見更好的自己！

2023好心情工作坊~[北區]芳香療法工作坊(6/2~6/30)

2023.06.02

芳香療法是以「香氣」作為療癒工具，選擇適合自己的精油，透過按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，使我們感到放鬆，進而舒緩生理的不適或痛處。 宙妦芳療師長年耕耘於芳香療法、情緒諮商紓壓，目前為北醫與新光醫院的安寧療護芳療師。課程中將分享實際在病房裡為病友服務的經驗，提供貼切病友姐妹需求的生活調理方法。

2023好心情工作坊~[北區]手語舞蹈工作坊(5/11~7/6)

2023.05.11

手語律動舞蹈工作坊是以輕鬆、活潑的方式，帶領手語初學者從歌曲中來學習入門。除了手語之外，也融合了舞蹈元素，讓手語學習更生動、更豐富，讓學員們在體驗手語舞蹈的同時，也認識及拓展自己的身體語言，以及提高對身體的掌控感。 手語能歌、能舞、能唱、能跳，只要姐妹們踏出第一步，就會了解舞蹈只是ㄧ個媒介，透過跳舞能讓自己心情更開闊、身體充滿氧氣，在歡樂中打開心鎖，提高自身的免疫功能和自癒能力，勇敢戰勝疾病。